第一天：新蔡文化探索与美食体验
上午：抵达新蔡县，参观新蔡文庙（免费开放，建议游览1小时），感受明清古建筑与儒家文化底蕴。
中午：品尝当地特色美食，如新蔡烩面或洪河鱼汤，推荐县城老字号“吕氏餐馆”。
下午：前往吕蔡故城遗址（门票约20元），探秘古吕国历史，随后漫步洪汝河湿地公园，欣赏秋日河景。
晚上：入住县城酒店（推荐新蔡宾馆，标间约200元/晚），夜游新蔡老街，体验夜市小吃。
第二天：自然风光与周边深度游
上午：驱车前往棠村镇（距县城30分钟车程），游览千年古槐树和传统农耕文化展馆。
中午：在棠村品尝农家菜，如地锅鸡和手工豆腐。
下午：返回县城途中顺访练村镇红军纪念馆（免费），了解红色历史，结束行程前购买新蔡特产石雕工艺品作纪念。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿；自驾游可灵活调整路线，新蔡周边道路状况良好。